Acredito que é essa a nossa missão.

Renascer para quem viemos SER

Reaprender tudo o que nos fomos  esquecemos ao longo do caminho e que nos afastou do nosso propósito, da nossa essência.

 

Em criança, sonhava ser professora, na adolescência jornalista.

Imaginava-me a viajar o mundo e através da escrita, levar os leitores nesse viagem comigo.

Mas a vida fez-me crer que o importante era trabalhar no que desse para as contas pagar, não havia tempo para sonhar.

Formei-me em administração/secretariado e Logística e tenho trabalhado toda a vida como administrativa em diferentes áreas.

Durante mais de 20 anos perdi-me de mim mesma, nesse ambiente corporativo exigente, uma vida desgastante na cidade e 22 anos de monoparentalidade.

Mudei de casa, país e casa demasiadas vezes, mas continuava a sentir-me frustrada.

Continuava a repetir os mesmos padrões, a atrair o mesmo tipo de relações tóxicas e abusivas.

Do caos da cidade, mudei-me para o Alentejo, onde me voltei a encontrar, depois de um Burnout que se refletiu nas minhas mãos e as deixei de sentir.

O meu corpo gritava que era urgente desligar do exterior e focar no interior.

Estudei Coaching, Astrologia, Human Design, Xamanismo, Ho’oponopono, Reiki, constelações familiares e sistémicas.

Formações e retiros de cura ancestrais e de profundo trabalho de reconexão.

Procurei tudo o que me ajudasse a ganhar clareza em quem sou verdadeiramente.

Durante essa pausa forçada do emprego, nasceu o meu livro autobiográfico, o meu maior trabalho de Autoconhecimento.

Foi na escrita que encontrei a minha tábua de salvação. Foi ela que me ajudou a aceitar o meu emprego, a perdoar e a honrar a minha família, a recordar quem fui, quem sou e a ganhar clareza em quem me quero tornar. Aprendi que tudo aconteceu como era suposto e sou grata por absolutamente tudo o que vivi e me trouxe até aqui.

Depois desta enorme expansão de consciência, senti no meu coração, (durante uma meditação), que era minha obrigação, inspirar outras pessoas a usar a escrita intuitiva no seu Autoconhecimento.

Foi através das mãos que me curei e o meu propósito encontrei!

Foi assim que nasceu o meu trabalho como Journal Coach e um método de escrita intuitiva, estruturado e focado no Autoconhecimento.

2021

Criei um blog “Diários de uma quarentona”, para começar a partilhar a minha escrita. Participei na escrita de contos de Natal do blog e em vários desafios de escrita.

2022 

• Publiquei o livro Just Mo (Viagem ao meu encontro)

• Criei uma comunidade no Telegram (Escrita C’Alma)

• Workbook de autoconhecimento (Sou heroína da minha história)

• Mentoria de Autobiografia (Viagem ao teu encontro)

2023

• 1.º Curso de Escrita Terapêutica e Journaling em Portugal (Escrever e Renascer)

• Retiro Online de Autoconhecimento e Escrita Intuitiva (Eu Sou, Journaling Myself)

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Desenvolvo parcerias de escrita e criação de conteúdo com grandes nomes do Desenvolvimento Pessoal em Portugal e no Brasil, palestras e workshops.

 

 Quando começamos a olhar para dentro, descobrimos tudo o que podemos ser por fora.

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O QUE FAZ UM JOURNAL COACH?

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༺ Proporciona-te um ambiente seguro e confidencial para explorares os teus pensamentos e sentimentos.

༺ Guia-te e acompanha-te enquanto viajas pelo teu mundo interior.

༺ Dá-te todas as ferramentas para tirares o melhor partilho do teu trabalho de Autoconhecimento.

༺ Técnicas e exercícios estruturados para trabalhar as emoções e reprogramar o Mindset.

༺ Ajuda-te a manter uma rotina saudável de Journaling Com Essência.

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​Autoconhecimento é saber quem somos, antes de nos dizerem quem deveriamos ser!